Exemples de menu
Voici des exemples de menu pour une personne sédentaire. Vous pouvez bien sûr les adapter selon vos goûts, le but étant de vous donner des idées simples pour tous les jours



Salade de pommes de terre aux betteraves et concombre
Rôti de dindonneau
Une orange
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Boulettes de boeuf sauce lait de coco ( bientôt sur le site)
Riz et ratatouille
Salade de fruits de saison
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Salade composée : salade verte, tomates cerises, radis, fraises et émincés de dinde grillés
Un laitage maigre
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Si vous désirez plus de précisions concernant certaines recettes ou cuissons, n'hésitez pas à me contacter, je me ferai un plaisir de vous renseigner. Bon appétit !!!
Adresse
280, rue Berthie Albrecht,
62110 - Hénin-Beaumont
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