Publications dans : « Actualités »

La klamath, quesako ?

• 18 nov. 2020
• Par : Sandrine Leroux
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La klamath est une micro-algue exceptionnelle ! On la trouve exclusivement dans un lac non pollué nommé le lac klamath, situé aux états unis dans l’Oregon.

Jeux sportifs enfants/parents

• 05 mai 2020
• Par : Sandrine Leroux
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ci joint un lien pour bouger avec vos enfants de manière ludique, avec peu de matériel, rigolades et fou rires garantis !

Comment éviter de prendre du poids pendant le confinement ?

• 28 avr. 2020
• Par : Sandrine Leroux
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La tentation de grignoter actuellement est forte. Qu'il s'agisse d'un moyen pour lutter contre le stress du télétravail, l'ennui, l'anxiété générée par l'actualité et la privation de certaines de nos libertés....il est difficile de résister au sucre et au gras ! Ils ont un effet apaisant et réconfortant; ils peuvent répondre à un vide, une trop grosse solitude, des émotions contenues.....bref quelle attitude avoir pour limiter ce grignotage et éviter de prendre du poids ?

Pour occuper les enfants et éviter le grignotage ou les écrans !

• 22 avr. 2020
• Par : Sandrine Leroux
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Voici une idée d'activité manuelle à faire avec les enfants ! Il devient de plus en dur de trouver des idées pour occuper nos enfants et nous manquons souvent de matériel ! l'élément de base de cette activité ce sont les boîtes de conserves que nous avons tous à la maison !

2 idées pour occuper petits et grands !

• 21 avr. 2020
• Par : Sandrine Leroux
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Vous n'avez plus d'idées pour occuper vos enfants ou adolescents, et ils ont tendance à tourner en rond et grignoter, voici 2 idées qui pourront peut être leur plaire !

Trop de chocolat à la maison !

• 20 avr. 2020
• Par : Sandrine Leroux
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Que faire avec les chocolats de pâques si les cloches ont été généreuses !? il y en a encore beaucoup et les tentations sont importantes, alors il faut les recycler ! voici quelques idées :

Comment ne pas se contaminer en mangeant du pain ?

• 17 avr. 2020
• Par : Sandrine Leroux
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Vous n’êtes pas très à l’aise lorsque vous allez chercher votre pain en boulangerie actuellement par peur d’attraper le covid 19 alors pourquoi ne pas le faire vous-même. Vous verrez ce n’est pas si difficile ! Si, par contre, pas le courage de le fabriquer vous-même sachez que faire chauffer votre pain 4 minutes à 63°C minimum divisera par 10000 le risque de contamination !

Gardons la forme pendant le confinement !

• 11 avr. 2020
• Par : Sandrine Leroux
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Intersport nous facilite la vie en nous proposant gratuitement via leur facebook des cours en ligne ! alors qu'attendez vous ! go ! go ! go !

Encore une bonne raison de bouger et bien manger pour lutter contre ce virus !

• 10 avr. 2020
• Par : Sandrine Leroux
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Pour ceux qui manquent de motivation, voici un article qui fait réfléchir....

Comment mieux vivre le confinement ?

• 06 avr. 2020
• Par : Sandrine Leroux
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Nous entamons déjà notre 4 ème semaine de confinement ! il faut tenir les chiffres son rassurants ! nous allons gagner la guerre contre ce virus tous ensemble !! En attendant je vous donne quelques conseils pour rendre votre quotidien plus agréable !