Publications dans : « Actualités »

Les smoothies, oui mais à petite dose !

  • Par : Sandrine Leroux
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Boisson à la mode, le smoothie est une boisson à base de fruits ou légumes mixés. Ils peuvent être une solution agréable pour incorporer u légume ou un fruit chez les enfants

Quelle eau boire ? et en quelle quantité ?

  • Par : Sandrine Leroux
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L’eau est la seule boisson indispensable de l’organisme. Elle représente près de 60 % de notre organisme. Sans eau, nous ne pouvons vivre plus de 72h car nos réserves s’épuisent. Nos besoins s'élèvent à 1.5 litres environ dans des conditions climatiques normales avec une activité modérée. En cas de fortes chaleur ces besoins peuvent s’élever (2 litres et plus).

Le chocolat, c'est si bon .... !!

  • Par : Sandrine Leroux
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Apparu à la cour de France en 1615 sous forme d'une boisson chocolatée, le premier chocolat à croquer sera fabriqué à Londres en 1674 !! pour beaucoup c'est le début d'une longue et fidèle histoire d'amour.... !!!

Attention aux chewing-gums !

  • Par : Sandrine Leroux
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Omniprésents aux caisses des super-marchés les chewing-gums offrent pour certaines personnes la tentation d'un petit plaisir et d'une sensation sucrée. Mais de quoi sont-ils composés ? La mastication de chewing-gums est-elle néfaste pour votre santé ? Quels sont ses effets, notamment lorsque vous en abusez ?

Nouveaux repères du PNNS

  • Par : Sandrine Leroux
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Le Plan National Nutrition Santé (PNNS) est un programme national visant à améliorer la santé des citoyens à travers des actions et des recommandations sur le plan de la nutrition. Quelles sont ses récentes recommandations ?

Stagnation de l’obésité en France !

  • Par : Sandrine Leroux
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Basée sur les données de deux études nationales transversales, ENNS 2006 et Esteban 2015, une étude publiée en juin 2017 dans le BEH (bulletin épidémiologique hebdomadaire) de Santé publique France, révèle une stabilité du surpoids et de l’obésité en France entre 2006 et 2015 !

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Sandrine Leroux diététicienne