Prendre rendez-vous en ligneDoctolib
Article

Gaufres salées au chèvre

  • Par : Sandrine Leroux
  • Commentaires : 0

Voici une recette qui ravira petits et grands, à faire le week end !! dans cette recette le chèvre et les œufs joueront le rôle de protéine et la farine sera source d’énergie ! Pour plus de légèreté vous pouvez accompagner ces gaufres de carottes râpées citronnées ou légumes crus en bâtonnets avec une sauce yaourt citronnée !

Pour 4 personnes

Temps de cuisson : 10 minutes

Temps de préparation : 15 minutes

Temps de repos : 1h

 

Ingrédients :

100g de chèvre

3 œufs entiers ( Bio de préférence)

300ml de lait ½ écrémé (ou lait de riz pour les intolérants au lactose ou végan)

280g de farine (complète si vous souhaitez)

1 sachet de levure chimique

2 pincées de cumin en poudre

2 à 3 cas d’herbes aromatiques ciselées (basilic, ciboulette, origan, persil..etc)

1 pincée de sel, 4 pincées de poivre

 

Préparation :

 

Dans un saladier, mélangez la farine, le sel, le poivre, la levure et la farine.

Incorporez doucement le lait tout en mélangeant, puis ajoutez les œufs, les herbes ciselées, le chèvre  et le cumin. Remuez jusqu’à ce que la pâte soit homogène. Couvrez et laissez reposer au réfrigérateur pendant une heure. Cuire ensuite les gaufres à l’aide d’un gaufrier et accompagnez de crudités .

Article écrit par : Sandrine Leroux - Dernière révision : 29 nov. 2021
Permalien : https://sandrineleroux.com/article/gaufres-salees-au-chevre

0 commentaire(s)

Laissez un commentaire

Pour commenter cet article vous devez vous authentifier. Si vous n'avez pas de compte, vous pouvez en créer un.

Adresse

280, rue Berthie Albrecht,
62110 - Hénin-Beaumont

Telephone:
03 21 49 70 06 ou 06 07 99 27 46

Consultations sur rendez-vous

Restons en contact !





Sandrine Leroux diététicienne