Prendre rendez-vous en ligneDoctolib
Article

Granité de framboises

  • Par : Sandrine Leroux
  • Commentaires : 0

Les framboises sont des fruits peu sucrés, gorgés de fibres et de minéraux (potassium, magnésium, phosphore !). Elles sont source intéressante de vitamine C, à condition de les manger fraîches ! Voici une excellente recette pour se rafraîchir et réhydrater tout en se faisant plaisir ! de plus c’est moins calorique qu’une glacé alors qu’attendez-vous pour profiter !

Pour 6 personnes

Temps de préparation : 15 minutes

Temps de congélation : 3h

 

Ingrédients :

 

500g de framboises

250ml d’eau

100g de sucre

 

Préparation :

 

Mixez les framboises et tamisez le mélange pour retirer tous les grains.

Dans une casserole constituez un sirop avec l’eau et le sucre. Faites bouillir pour réduire la préparation.

Ajoutez ensuite les fruits mixés au sirop et ajoutez de l’eau pour obtenir un mélange homogène ( le tout doit faire un litre environ).

Mettez le mélange dans un récipient plat et placez au congélateur au moins 3 heures.

Régulièrement remuez le mélange à l’aide d’une fourchette.

Servez dans des coupes accompagnées de framboises fraiches et quelques feuilles de menthe ou rondelles de citron vert !

 

Article écrit par : Sandrine Leroux - Dernière révision : 29 nov. 2021
Permalien : https://sandrineleroux.com/article/granite-de-framboises

0 commentaire(s)

Laissez un commentaire

Pour commenter cet article vous devez vous authentifier. Si vous n'avez pas de compte, vous pouvez en créer un.

Adresse

280, rue Berthie Albrecht,
62110 - Hénin-Beaumont

Telephone:
03 21 49 70 06 ou 06 07 99 27 46

Consultations sur rendez-vous

Restons en contact !





Sandrine Leroux diététicienne