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Mousse au chocolat légère

  • Par : Sandrine Leroux
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Voici une recette délicieuse à faire à l’avance quand vous recevez pour une petite touche de plaisir. Dans cette recette, on ne met ni œufs ni crème. les œufs sont remplacés par du jus de pois chiches. Elle convient parfaitement aux intolérants au lactose, aux personnes végans et allergiques aux œufs !

Pour 4 personnes

Temps de préparation : 20 minutes

Temps de repos : 5 heures

Temps de cuisson : 05 minutes

 

Ingrédients :

 

200g de chocolat noir pâtissier

Le jus d’une boite de conserve de pois chiches soit un peu plus de 150g

1 sachet de sucre vanillé

 

Préparation :

Faire fondre 150g de chocolat pâtissier au bain marie.

Mettre le jus de pois chiches dans un saladier. A l’aide d’un fouet électrique montez le jus en neige ferme ( c’est un peu plus long que les blancs d’œufs, environ 6 à 7 minutes). Ajoutez, tout en continuant à fouetter, le sucre.

Incorporez progressivement la mousse de pois chiche au chocolat. A l’aide d’une maryse, remuez délicatement et versez dans des coupelles. Placez ces coupelles au réfrigérateur pendant environ 5 heures.

A la sortie du réfrigérateur parsemez les mousses de copeaux de chocolat fabriqués avec les 50g de chocolat restant.

Bon appétit !

Article écrit par : Sandrine Leroux - Dernière révision : 18 mai 2026
Permalien : https://sandrineleroux.com/article/mousse-au-chocolat-legere

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