Prendre rendez-vous en ligneDoctolib
Article

Papillote d'endive au chèvre chaud

  • Par : Sandrine Leroux
  • Commentaires : 0

L’endive est le légume phare de l’hiver. Elle est peu calorique, riche en fibres et minéraux. Elle complète également les apports hydriques quotidiens ; En effet, 200g d’endives contient 185 ml d’eau ! Le chèvre est parmi les fromages les moins gras et les moins salé alors profitez-en !

Pour 4 personnes

Temps de préparation : 5 minutes

Temps de cuisson : 30 minutes

 

Ingrédients :

4 grosses endives

2 crottins de chèvre ( ou chèvre en bûche allégé)

1 cuillère à soupe d’huile de noix

Bouquet de thym

40g d’amandes effilées

sel

 

Préparation :

Préchauffez le four à 200°C

Retirez les premières feuilles des endives.

Coupez chaque endive en 2 dans le sens de la longueur. Disposez une endive coupée en 2 sur un carré de papier sulfurisé ; Refermez sans trop insister pour pouvoir rouvrir facilement la papillote. Enfournez pour 25 minutes environ. A la sortie du four émiettez le chèvre sur chaque demi-endive décorez d’une branche de thym et repassez sous le grill du four pendant 5 minutes.

Juste avant de servir parsemez d’amandes effilées et ajoutez un peu d’huile de noix.

Bon appétit !

Article écrit par : Sandrine Leroux - Dernière révision : 29 nov. 2021
Permalien : https://sandrineleroux.com/article/papillote-d-endive-au-chevre-chaud

0 commentaire(s)

Laissez un commentaire

Pour commenter cet article vous devez vous authentifier. Si vous n'avez pas de compte, vous pouvez en créer un.

Adresse

280, rue Berthie Albrecht,
62110 - Hénin-Beaumont

Telephone:
03 21 49 70 06 ou 06 07 99 27 46

Consultations sur rendez-vous

Restons en contact !





Sandrine Leroux diététicienne