Le cabinet de diététicienne de Sandrine LEROUX, souvent cité par les grands médias !

BIEN S'ALIMENTER, LE DÉBUT D'UNE BONNE COURSE !

« L’alimentation joue un rôle important dans la vie du sportif. Sans un apport énergétique suffisant, le corps souffre de l’effort (crampes, hypoglycémie…). Sandrine Leroux, diététicienne nutritionniste spécialisée dans la nutrition du sportif livre de précieux conseils à dévorer dès la veille de la course. Focus, ici, sur le 10 Km, « car le marathon nécessite une préparation alimentaire à entreprendre au moins trois mois avant l’épreuve »...

Article paru sur le site LA VOIX DU NORD

CONSEILS ET SAINES RECETTES D'UNE DIÉTÉTICIENNE POUR BIEN DÉBUTER 2017

« Fatigue, irritabilité, ballonnements, kilos en trop… Pas simple de digérer la période des fêtes et son cortège de repas, apéros, petits plaisirs en tous genres. Sandrine Leroux, diététicienne à Hénin-Beaumont, donne quelques pistes pour retrouver la forme… sans se mettre à la diète » ...

Article paru sur le site LA VOIX DU NORD