Recettes diététiques : mangez équilibré grâces aux recettes de Sandrine Leroux, nutritioniste à Hénin Beaumont

31 janv. 2018
Par : Sandrine Leroux
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Vendredi prochain c'es la chandeleur alors c'est le moment de faire sauter les crêpes !!! Voici une recette légère qui comblera petits et grands gourmands !!

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Lasagnes végétariennes au chou-fleur et brocolis

17 janv. 2018
Par : Sandrine Leroux
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Une recette vitaminée et végétarienne qui en réjouira plus d'un !! Très peu grasses et rassasiantes ces lasagnes sont parfaites à faire le week end pour alléger vos menus !

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Soupe au Brocolis

05 janv. 2018
Par : Sandrine Leroux
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Rien de tel qu'une bonne soupe pour alléger ses repas du soir, se réhydrater, se détoxifier mais aussi se reminéraliser. Les fêtes ont été riches en excès alors n'hésitez plus et mettez les soupes légères au menu !!

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Tartare de radis noir

04 janv. 2018
Par : Sandrine Leroux
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Cette recette originale et très simple à réaliser est une entrée parfaite pour l’après fêtes. Détoxifiante, reminéralisante et légère, cette recette vous aidera à éliminer les excès de ces dernières semaines !

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